ナチュラル美容アイテム

ハチミツ

ビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富で健康食品として重宝されるハチミツ。実は美容アイテムとしても、とても便利なのです。

ハチミツは殺菌・抗菌作用と消炎作用があり、昔から肌荒れやあかぎれなどに塗るとよいとして、民間治療で使われてきました。保湿効果も高く、肌内部の水分を長時間キープするエモリエント作用もあります。ハチミツ配合の化粧品もたくさん販売されていますが、ハチミツをそのまま、いつも使っている化粧品にプラスしても効果があります。

洗顔の時に、洗顔料や石けんを泡立ててハチミツを数滴加えると、泡立ちがよくなり、洗顔後の肌もしっとりします。化粧水に数滴加えると、保湿効果がアップして、一日中しっとりした肌が続きます。あまりハチミツを多量に入れるとベタベタするので、加減を見ながら加えていきましょう。

軽いピーリング作用もあるので、古い角質を取るのにも使えます。ハチミツと天然塩、卵白、レモン汁をよく混ぜて、メレンゲのような状態にします。これをひじやひざ、かかとなど角質の気になるところに塗り、軽くマッサージしてからラップフィルムで巻いて、さらにその上から蒸しタオルで蒸らします。数分おいてから洗い流すと、しっとりした肌になります。

パックが面倒なら、お風呂でひじやひざ、かかとなどをハチミツでマッサージして、そのまま湯船につかれば、ハチミツ風呂が楽しめます。

ハチミツを肌に使う時は、添加物の含まれていない「純粋ハチミツ」を使いましょう。また花粉入りの濃度の濃いものは、まれに花粉アレルギーを起こすことがあるので、花粉症の人は、パッチテストをしてから使いましょう。